TIDORE - Anggota Kodim 1505/Tidore melaksanakan lari aerobik guna untuk menjaga imunitas tubuh atau kestabilan tubuh, Kamis(11/10/2021).
Mengawali kegiatan Aerobik ini, prajurit melaksanakan gerakan pemanasan agar pada saat pelaksanaannya tidak mengalami cidera ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.
Pelaksanaan kegiatan Aerobik ini mempunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit. Karena jika prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik.
Setelah kegiatan pemanasan selesai, dilanjutkan dengan lari joging menuju Ke Kelurahan Dowora Kec.Tidore Timur Kota Tikep, Jarak yang ditempuh kurang lebih 4 Km, Kegiatan Aerobik ini sangat digemari prajurit, karena selain untuk menjaga kebugaran tubuh, kegiatan Aerobik ini juga bisa menambah kekompakan antar prajurit.
Dandim 1505/Tidore Letkol Inf Bunzamin Jayatri, S.E, Ak., M.M., mengatakan, dengan berolahraga yang teratur kita bisa memiliki badan yang sehat dan mampu menjaga ketahanan tubuh sebagai seorang prajurit demi menunjang tugas sehari-hari dan tidak hanya itu juga berolahraga sangat lah penting untuk meningkatkan Imun di dalam tubuh pasca Pandemi Covid-19 pada saat ini. (Pendim1505)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar