Tidore_Seluruh anggota dan PNS Kodim 1505/Tidore mengikuti tes Samapta periodik ll tahun 2022, di Makodim 1505/Tidor, Jl. Mayor Daud, Kelurahan Goto, Kecamatan Tidore, Kota Tidore kepulauan, Rabu (26/10/2022).
Kegiatan yang dipimpin langsung oleh Dandim 1505/Tidore, Letkol Inf Bunzamin Jayatri, S.E, Ak., M.M., dilaksanakan untuk mengukur dan meningkatkan sejauh mana kemampuan seorang prajurit selama berlatih pembinaan fisik di satuannya.
Menurut Dandim, guna mendukung tugas pokok TNI AD dalam melaksanakan aktivitas kesehariannya di lapangan, dapat terlaksana dengan baik. Tes tersebut diikuti seluruh perwira staf, Danramil jajaran, Anggota dan PNS Kodim 1505/Tidore.
Disamping itu, Dandim juga mengingatkan kepada seluruh personil dan PNS Kodim 1505/Tidore selama kegiatan tetap jaga faktor keamanan, yang tahu Kondisi fisik kalian adalah diri kalian sendiri, kalau merasa tidak mampu atau kurang sehat jangan kalian paksakan, Tegas Dandim.
Jalannya kegiatan dimulai dengan pemeriksaan tahap awal, lalu tensi, peregangan, dan dilanjutkan Samapta Kesegaran A.
Dari penjelasan Dandim, tes Kesegaran A ialah tes lari dengan waktu tempuh selama 12 menit. Kemudian dilanjutkan dengan tes Kesegaran B yaitu pull up, sit up, push up, lunges, dan shuttle run.
"Setelah itu dilanjutkan tes ketangkasan renang dengan jarak 50 meter," tambah Dandim.
📸Pendim_1505
Tidak ada komentar:
Posting Komentar